Bunatati de la Plafar

  Am fost astazi la Plafar sa cumpar seminte pentru painea de casa pe care o face mama saptamanal, ca sa mai diversificam aromele (am vazut si un mix de cereale si seminte de susan si dovleac care mi s-a parut interesant si cu siguranta si acesta este foarte bun pentru digestie). Daca pana acum nu ati mancat paine de casa, ati pierdut multe, pentru ca pe langa gustul foarte bun ai si avantajul ca stii sigur ca ai pus in ea !

 Am ales semintele de in pentru ca doamna de acolo m-a informat ca sunt extrem de bune pentru problemele cu inima sau acneea. Cautand informatii cand am ajuns acasa, am mai aflat ca:
1.semintele de in stimuleaza arderea grasimilor si ajuta la combaterea obezitatii ( pe parcursul curei cu seminte de in se bea foooarte multa apa!!)
2.semintele de in contin de 2 ori mai multi acizi grasi esentiali omega 3 decat pestele!
3.sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre
4.contin substante care ajuta la prevenirea cancerului de colon
5.protejeaza sistemul cardiovascular, reduc nivelul de colesterol
6.stimuleaza digestia
7.combat acneea

  Totusi nu trebuie consumate decat in dozele recomandate pentru ca pot face si rau! Pentru acneea mea am de gand sa-mi fac cataplasme cu faina de seminte de in si va anunt cum merge.
   Tot pentru acnee mi-am luat si capsule cu extract de brusture. Brusturele este foarte bun pentru afectiunile pielii, ajutand la eliminarea toxinelor din organism, facand parul si unghiile mai sanatoase si pielea curata!

  Pastilele trebuie luate 1-3 luni pentru a vedea efectul. Astazi am inceput sa le iau deci ne vedem cu un review peste cateva luni :D

 Have a great day si daca mai aveti informatii despre alte produse naturiste pe care le-ati folosit si v-au facut bine let me know!

Marra